POZİTİF-NEGATİF TUTUM ÖRNEKLERİ Negatif Tutumlar

Ders Çalışamıyorum

Çevremden gelen tepkiler beni sinirlendiriyor

Yıllardır aynı konulara çalışmaktan bıktım

Eski alışkanlıklarım ders çalışmamı zorlaştırıyor ve beni üzüyor

Ailem ders çalışmam konusunda çok baskı yapıyor

Arkadaşlarım beni çok incitiyor

Arkadaşlarım beni herkesin içinde aptal yerine koyuyor
 

Pozitif Tutumlar

Ders çalışabilmek için neler yapabilirim?

Çevremin bana karşı oluşturduğu tepkiler nedeniyle kendimi gereksiz yere yıpratıyorum.

Bu senemi iyi değerlendirirsem bir daha bu sıkıntıları çekmem.

Yeni ve güzel alışkanlıklar kazanabilmek ve kendimi üzmemek için ders çalışmalıyım.

Ailemin baskısını azaltabilmek için daha fazla ders çalışmalıyım, böylece baskıdan da ve başarısızlıktan kurtulmuş olurum.

Arkadaşlarımın bana karşı kepkilerini aşırı ön plana almam nedeniyle kendimi incittim.

Hakkımdaki fikirlerini kendi fikirlerimden daha çok önemsedim ve herkesin böyle davranacağına inandığım için kendimi aptal hissettim.